VIAGGIARE, VIVERE, MINDFULNESS

Vivere in piena consapevolezza significa vivere pienamente ogni nostra esperienza, senza che tutto ci sfugga via. Viaggiare Mindfulness significa entrare in contatto realmente con i luoghi che stai visitando, per vivere ciò che ti circonda in contatto con il tuo corpo, con la tua mente, con il tuo cuore, con il tuo respiro.

Il Viaggio Mindful ti può portare pace e armonia e ti aiuta ad aprire gli occhi di fronte alle bellezze del mondo, in montagna, al lago, in città: perché l’esperienza del viaggio ti doni un nuovo sguardo sulla vita.

Insieme a Stefania di Morandi Tour il 21 e 22 settembre partiremo per un weekend di trekking, cammineremo lungo i sentieri dell’Altopiano del Renon alla scoperta del bellissimo lago di Braies. Dormiremo negli antichi rifugi dei Savoia accompagnati da un’esperta guida alpina. Io ti accompagnerò come istruttore di Mindfulness. Sarai protagonista di un viaggio innovativo: un nuovo modo di viaggiare.

Ritrovo dei Sig. partecipanti alle ore 6.00 a Varese Piazzale Stadio, ore 6.10 piazzale stazione lato artigiani, ore 06.25 a Gallarate alla Rotonda Sorelle Ramonda, davanti al negozio abiti da sposa, quindi partenza alla volta dell’Altopiano del Renon. Sosta d’ uso lungo il percorso e pranzo libero lungo la strada. Arrivo alle ore 11.30 circa a Bolzano e salita con la funivia fino alla cima del Renon, la salita durerà 15 minuti circa, da qui prenderemo il trenino che ci porterà a Collalbo attraverso meravigliosi paesaggi, un’esperienza unica dove vedremo la varietà di paesaggi dell’altopiano del Renon. Il percorso avrà una durata di circa 20 minuti. All’arrivo in stazione ci sarà ad attenderci il bus e proseguimento per il laghetto delle ninfee. Breve passeggiata e successivamente trasferimento con il bus per la visita delle piramidi di Terra, tra le più alte e dalle forme più belle d’Europa. Passeggiata a piedi per raggiungere il nostro ristorante. Pranzo in ristorante per chi lo abbia riservato o tempo libero a disposizione per passeggiate o relax. Dalle ore 15.00 alle ore 16.30 tempo dedicato alla Mindfulness con l’Istruttore. Un’esperienza diretta ad entrare in uno spazio dedicato alla cura e al benessere. Proseguimento per il nostro hotel situato a Bressanone, la simbiosi perfetta tra il fascino della città più antica del Tirolo con i suoi vicoli pittoreschi e il suo centro storico. Tempo a disposizione per rilassarsi. Dopo la cena per chi lo desidera un altro momento dedicato alla Mindfulness. Pernottamento in Hotel.

Domenica 22 Settembre Bressanone – Lago Di Braies – Varese

Risveglio consapevole con esercizi di Mindfulness dalle ore 8.00 alle ore 9.15. Prima colazione in hotel e partenza per il Lago di Braies. All’ arrivo tempo a disposizione una rilassante passeggiata intorno alla “Perla dei Laghi Alpini” con alcune istruzioni per vivere l’esperienza in uno spazio di Mindfulness. Dal Lago di Braies infatti partono diverse idilliache camminate che permettono ai visitatori di scoprire la natura circostante e il famosissimo lago incastonato in un panorama mozzafiato. Situato a 1500 mt sul livello del mare, a nord del parco naturale Fanes-Senes-Braies e circondato dalle Dolomiti, risalta con le sue acque turchesi, dalle leggere sfumature verde smeraldo e con la sua posizione idilliaca in fondo alla Valle di Braies. Sarà possibile anche esplorare il lago a bordo di nostalgiche e romantiche barche a remi, che una volta rappresentavano l’unico modo per raggiungere la riva opposta. Pranzo libero. Dalle ore 15.00 alle ore 16.00 sessioni di Mindfulness con l’Istruttore. Alle ore 16.00 circa partenza per il rientro nei luoghi d’origine dove l’arrivo è previsto in tarda serata.

Quota individuale di partecipazione
Minimo 30 partecipanti: € 240
Quota d’iscrizione con assicurazione medico-bagaglio: € 10

Supplemento camera singola: € 40

Supplemento pranzo in ristorante tipico a Ritten (il 01/06): € 30

Menù (indicativo): Antipasto: speck e formaggi tipici altoatesini, Primo: Bis di gnocchettini di spinacci con prosciutto e panna e canederli di formaggio, Dolce: Strudel di mele con salsa alla vaniglia; 1⁄2 Acqua minerale gasata e naturale, 1⁄4 vino rosso e bianco dalla spina, succo di mele, Caffè.

Morandi Tour srl Via Dandolo 1 VARESE 21100 TEL .0332/287146 FAX 0332/284627 mail info@moranditour.it Sito Web: www.moranditour.it

Sabato 21 Settembre Varese – Altopiano Renon – Bressanone

Ritrovo dei Sig. partecipanti alle ore 6.00 a Varese Piazzale Stadio, ore 6.10 piazzale stazione lato

La quota comprende:

– Viaggio andata e ritorno con autobus gran turismo, parcheggi, pedaggi, iva

– Istruttore di Mindfulness durante tutto il viaggio
– Sessioni di Mindfulness durante le due giornate
– Biglietto per la Funicolare da Bolzano a Soprabolzano
– Biglietto per il trenino da Soprabolzano a Collalbo
– Soggiorno con trattamento di mezza pensione (bevande escluse) in hotel 3* nei dintorni di Bressanone in sistemazione di camera doppia standard con servizi
– Accompagnatrice Stefania Morandi
– Assicurazione medica

La quota non comprende:

– Tassa di soggiorno circa €2 per persona per notte (da versare direttamente in loco)
– Bevande durante i pasti e pasti non menzionati, pranzo del primo giorno con supplemento di €30 per persona – Assicurazione annullamento viaggio
– Mance, extra, ingressi non menzionati e tutto ciò che non è compreso nella voce “la quota comprende”