VIAGGIARE, VIVERE, MINDFULNESS
Vivere in piena consapevolezza significa vivere pienamente ogni nostra esperienza, senza che tutto ci sfugga via. Viaggiare Mindfulness significa entrare in contatto realmente con i luoghi che stai visitando, per vivere ciò che ti circonda in contatto con il tuo corpo, con la tua mente, con il tuo cuore, con il tuo respiro.
Il Viaggio Mindful ti può portare pace e armonia e ti aiuta ad aprire gli occhi di fronte alle bellezze del mondo, in montagna, al lago, in città: perché l’esperienza del viaggio ti doni un nuovo sguardo sulla vita.
Insieme a Stefania di Morandi Tour il 20 e 21 luglio partiremo per un weekend di trekking, cammineremo lungo i sentieri della Valle D’Aosta e del Parco del Gran Paradiso. Dormiremo negli antichi rifugi dei Savoia accompagnati da un’esperta guida alpina. Io ti accompagnerò come istruttore di Mindfulness. Sarai protagonista di un viaggio innovativo: un nuovo modo di viaggiare.
Alcune informazioni sul weekend:
Camminata di Livello: Medio
Adatto a chi: adatto a tutti purchè senza problemi di deambulazione
Dislivello in salita: 800 mt
Equipaggiamento: Scarponcini da Trekking e abbigliamento da Trekking
Durata percorso: 6.5 ore al giorno
IL PROGRAMMA
Sabato 20 luglio “Varese – Parco del Gran Paradiso” (180 km)
Ritrovo dei Sig. partecipanti alle ore 6.00 a Varese Piazzale Stadio, ore 6.10 Varese FS lato artigiani davanti Moreno, ore 06.25 a Gallarate alla Rotonda Sorelle Ramonda davanti al negozio abiti da sposa, quindi partenza alla volta della Valle d’Aosta. Sosta d’ uso lungo il percorso. Arrivo alle ore 9.30 circa e inizio del nostro Trekking. Si tratta di un itinerario con panorama fantastico sul primo 4000 ad ovest delle alpi, tutto italiano e delle alte cime circostanti, immersi nell’ambiente selvaggio e suggestivo dell’omonimo parco nazionale ove si incontrano con facilità camosci stambecchi e caprioli. Il sentiero inizia dopo avere attraversato il ponte sul torrente Savara nel bosco in salita, si passa per l’Alpe Lavassey e si prosegue sul sentiero con numerose scorciatoie. Pranzo libero durante il percorso. Proseguendo si arriva dopo circa due ore e mezza dalla partenza al rifugio Chabod con vista sulla parete Nord del Gran Paradiso. Arrivo al rifugio e sistemazione nelle camere. Cena e pernottamento.
Domenica 21 luglio “Parco del Gran Paradiso – Varese”
Risveglio consapevole con esercizi di Mindfulness. Prima colazione in rifugio e partenza con la guida per il nostro Trekking in direzione del Rifugio Vittorio Emanuele si ridiscende e si attraversa il torrente su un ponte di legno che con tracce di sentiero va verso Sud ovest. Questa parte della gita fino a giungere al rifugio è alternata da alcune discese e alcune salite con due attraversamenti di pietraie con grossi massi. Si arriva in cima al rifugio con a sinistra la via normale al Gran Paradiso e di fronte La Tresenta, il Ciarforon e la Becca di Monciair. Pranzo libero e successiva breve gita sul ghiacciaio per poi discendere a valle (2ore circa di cammino) con visione della fauna locale; stambecchi, camosci, marmotte e la vegetazione alpina. Giunti sul piano a Pont percorriamo la Strada Provinciale in discesa per raggiungere il parcheggio dove ci attenderà il nostro autobus a circa due chilometri e mezzo. Alle ore 16.00 circa partenza per il rientro ai luoghi d’origine dove l’arrivo è previsto in serata.
Quota individuale di partecipazione
Minimo 30 partecipanti: 180€
Quota d’iscrizione con assicurazione medico-bagaglio: 10€
La quota comprende:
- Viaggio andata e ritorno con autobus gran turismo, parcheggi, pedaggi, iva
- Esperta Guida Alpina durante tutto il periodo
- Istruttore di Mindfulness durante tutto il periodo
- Sessioni di Mindfulness durante le due giornate
- Guida alpina a disposizione per chi desiderasse la prima volta nella vita salire un ghiacciaio
- Pernottamento in Rifugio Alpino in sistemazione di camerata collettiva: sarà un’esperienza speciale
- Trattamento di mezza pensione dalla cena (bevande escluse) del primo giorno alla colazione del secondo giorno con servizi in comune
- Assicurazione medica
- Accompagnatrice Stefania Morandi
La quota non comprende:
- Pranzi e pasti non menzionati. Bevande ai pasti. Assicurazione Annullamento Viaggio
- Mance, extra, ingressi non menzionati e tutto ciò che non è compreso nella voce “la quota comprende”
Iscrizione: All’atto dell’iscrizione verrà richiesto l’acconto del 30% e il saldo un mese prima della partenza
Pagamento: in contanti, assegno o bancomat
La conferma del viaggio avverrà al raggiungimento del numero minimo di partecipanti e comunicato 10 giorni prima della partenza
L’orario di partenza sopra indicato è indicativo, il definitivo verrà riconfermato prima della partenza sul foglio notizie
L’ordine delle visite previste potrà essere variato per esigenze organizzative
Supplemento per posto bus in prima fila: 15,00€ a persona, in seconda fila: €13,00 a persona, in terza fila: €12,00 a persona.
Penalità in caso di annullamento: Dall’ atto dell’iscrizione la penalità sull’ importo totale del viaggio è pari al:
25% fino a 30 giorni prima della partenza, al 50% fino a 14 giorni prima della partenza, al 75% fino a 3 giorni prima della partenza, Al 100% dopo
tali termini.
